手动升级或降级 WordPress 到不同历史版本的方法

一般 WordPress 后台都可以直接一键升级，但是也存在一些情况导致无法自动升级（最近经常出现更新失败：下载失败。 Too Many Requests），所以有时还需手动更新 WP 到最新版或者还原到 WordPress 旧版本的方法，其实操作都是一样的即是手动更新 WP 到任意版本。

WordPress 手动降级到旧版本

现在 WordPress 版本的更新是还是比较频繁的，但可能自己使用的某些主题和插件更新没有跟上速度，所以当你更新 wordpress 以后，可能会发现和现在使用的主题或插件不兼容，这时候你可能会需要将 wordpress 恢复降级到旧版本。

WordPress 还原到旧版本，你可以全新安装旧版本，但是这样你原来的插件或主题的某些设置选项就会失效，所以手动操作恢复旧版本会更好。

首先，去 WP 官网下载你目前使用的语言对应的 WordPress 旧版本，解压下载的旧版本，然后删除解压后的 wp-content 文件夹和 wp-config.php 文件，使用 FTP 上传其他文件覆盖原来的文件。（ wp-content 文件夹里面有主题和插件等文件，根目录的 wp-config.php 里面是 WordPress 的配置文件，切记不要覆盖这些文件！）

最后，访问 http://你的网址/wp-admin/ ，稍等会出现一个页面，提示你需要更新数据库，点击更新，就可以恢复到旧版本的 wordpress 了。

WordPress 手动更新到最新版

wordpress 更新到最新版的操作和上面是一样的，区别在于，你下载的版本是最新版即可。理论上使用手动操作，就可以更换到任何版本。（但如果版本差距太大，数据库结构都不一样那就可能无法成功）

如果你还想了解在线一键操作更新降级，可以查看：在线一键降级到不同旧版本的 WordPress 插件 WP Downgrade

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